Como Generar un Hábito Atómico a Principio de Año
Estoy emocionada de compartir contigo valiosos consejos sobre cómo generar un hábito a principio de año para ti que deseas tener éxito y...
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Ama Peraza
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Un aliado inesperado para cerrar este año y abrir el 2024
He comprobado que, si estás pasando por momentos de ansiedad, falta de sueño o si necesitas concentrarte mejor, energizarte o mejorar tu...
Ama Peraza
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Aprovecha al máximo los últimos 3 meses
Entramos en el ultimo trimestre del año y es un mes donde se trabaja mucho porque es una época importante, usamos más tiempo y energía...
Ama Peraza
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Una formula de productividad
En el mes de septiembre se celebra en Estados Unidos el “Labor day” que es el día del trabajador, pero lo interesante es que va más allá...
Ama Peraza
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Papel y lápiz, es hora de escribir las metas
Estamos comenzando el año y todos tenemos mucha energía para hacer todo lo que nos propongamos, pero sino convertimos en algo más...
Ama Peraza
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Un plan para limpiar profundamente
Entre las acciones que hago para iniciar la mitad del año es una limpieza profunda de la casa (eso es lo que me permite limpiar 30...
Ama Peraza
3 Min. de lectura
¿Cómo tengo un hábito?
Los hábitos no son más que acciones que repites muchas veces, y se meten en tu cabeza, para realizarlas sin que te des cuenta, o como...
Ama Peraza
4 Min. de lectura
Época de frustración con las metas
Arrancamos el año con muchos propósitos, metas y objetivos, pero a esta altura no has logrado casi nada de lo que pensaste, lo que...
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